跳绳,让传统体育融入校园生活

    为弘扬传统体育文化,培养四方学子积极向上的体育精神,将身心健康教育常规化、日常化,3月23日下午,经过各系的预赛选拔,学校一分钟跳绳总决赛如期举行。
 

 

    从各系脱颖而出的30名选手,分男女两组进行比赛,跳绳数量最多的男生前八名、女生前四名成绩被计入名次。
 


 

    跳绳原属于庭院游戏类,后发展成民间竞技运动。古时元宵节作为民间娱乐活动一度盛行,俗称“跳白索”。因为简单易行,不受场地限制,更适宜现代大众健身。
 


 

    学校选择将其作为本年度科技文化体育节的首个比赛活动,就是看到了跳绳的优势,它能应对肥胖、高血压,预防血脂异常,尤其对青少年身体正常发育,对其灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质的提高也有良好促进作用。希望藉此活动的开展,带动全校师生养成热爱体育锻炼的良好习惯。

文/王龙    图/姜浩