全市广大教职工：

     当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控进入“关键期”， 习近平总书记做出重要指示批示，党和政府始终把人民群众生命 健康放在第一位，全国上下万众一心抗击疫情。学为人师、行为 世范，教师作为思想的先驱、文明的先导，更作为广大学生的引 路人，在抗击疫情方面应再次用行动引领社会行为，我们要求：

    1、不串门。不聚会、不聚餐、不握手，一定不要串门，最 大限度减少人与人的接触，尽最大可能不去人员密集场所，与人 谈话保持 1 米以上距离。

    2、戴口罩。电梯间、餐厅、办公室是高危区域，在办公室 办公、参加会议、乘坐电梯、餐厅就餐以及外出要主动佩戴口罩、 手套。建议佩戴一次性使用医用口罩，戴前要洗手，口罩颜色深 的一面为外面，佩戴时鼻夹的一面向上，口罩罩住鼻、口及下巴， 双手食指放在金属鼻夹上→从中间位置开始→手指向内按压→分别向两侧移动和按压→根据鼻梁形状塑造鼻夹，使口罩完美贴合面部。有缝隙的话口罩泄漏率 100%，跟没戴口罩一样。口罩 外侧吸附了大量细菌，摘下口罩时不要触碰口罩外侧。口罩 4 个小时换一个。在餐厅就餐，吃饭的最后一刻摘下口罩，避免面 对面就餐，避免就餐说话；必须出门的时候要戴上手套，戴手套 之前，彻底洗手。每天更换手套，彻底清洗，不要戴潮湿的手套。 外出回家时将衣物、鞋、包放置在固定房间的角落，及时清洗、 消毒。

    3、勤洗手。到单位，第一时间洗手。吃东西前，先洗手。 到过电梯间、餐厅、会议室等高危区的，回来洗手。外出回来， 马上洗手、洗脸。触摸过其他物品，手没有彻底清洗之前，一定 不要触摸你的脸、眼、耳、鼻、口。每次洗手要超过 30 秒钟， 采用七步洗手法，特别要注意清洗指缝、指甲、手腕。

    4、勤通风。在家里或工作时打开窗户通风，病毒不能在通 风良好的地方逗留。每天室内至少两次通风。通风时注意自身保 暖。不要使用中央空调。

    5、勤消毒。56 摄氏度 30 分钟，就可以消灭冠状病毒。乙 醚、75%的酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸等，可以有效地消灭病 毒。手机、门把手、鼠标键盘、自行车把手、文具、椅子、桌面、 钥匙等要经常用酒精消毒。病毒喜欢硬的光滑的表面，如金属和 塑料表面，病毒在不锈钢表面最长可以存活 7 天依然具备传染能力，病毒在手机上面能存活 24 小时。每天要用酒精棉球擦拭几次手机。病毒不喜欢粗糙的表面如纺织物，在干燥的毛巾上只能存活 15 分钟。毛巾要保持清洁干燥。每周洗两次所有的毛巾。 湿毛巾为病毒提供了极好的家园，冠状病毒很容易附着在湿的毛 巾上。

    6、慎入口。不购买、不加工、不食用野生动物；不购买、 屠宰或食用任何活的动物或鱼；一定要吃熟的食物，不要吃生的 食物。多吃新鲜水果蔬菜；在家就餐使用公筷、公勺，家庭成员 固定自己的碗、筷、勺和毛巾；多锻炼身体；每天至少喝 2000 毫升水。

    7、讲卫生。马桶冲水要盖好马桶盖，避免粪便中的病毒传播。 对宠物加强管理，宠物在外面接触到病人，也需要隔离。病毒能 在哺乳动物之间传播，所以对哺乳动物也要加以防备。抗击疫情，我为人先。

    请全市广大教职工切实提高政治站位， 从自身做起，做防范抗击疫情的“教科书”式引路人，带动亲人、 朋友，更带动学生、家长严格遵守党和政府的防控要求，争当防 范、抗击疫情的典范，为我市打赢防控疫情阻击战作出更多更大 的贡献！

中共德州市委教育工委

2020 年 2 月 3 日